【既卒・第二新卒・フリーター】引き算から始める自己分析

足し算の自己分析が向いていない人もいる

自己分析をするときに自分にはこれが得意、あれも得意・・・のようにどんどんと自分の中の要素を出していく方法があります。自分の中の要素をどんどん出していくという意味では効果的なのですが、質よりも量を重視するやり方なので、自分にとって最適な答えが出るとは限らないですし、またこのやり方だとどこかしっくり来ないので、自分の中の意見が出てきにくい人もいらっしゃるのではないかと思います。

自分の中で本当に重要な意見を見つけるには、あれもこれもと足していくだけではなく、引き算で考える方法も必要です。

引き算の自己分析とは

引き算の自己分析とは、分かりやすく言えば「あれはやりたくない、これもやりたくない」とやりたくないこと、出来ないこと、得意でないことなど、「～でないこと」をどんどんとそぎ落としていく方法です。とくに日本人は謙虚な反面、自分の悪いところを見てしまう面があるので、この方法を使うと意見がどんどん出てくる場合があります。

例えば、自分の長所を考える上でいきなり長所を探せと言われても見つからない場合。引き算として考えると得意でないことをどんどんと挙げていって、最後に残った中に自分の長所がある可能性が高い、ということです。

同じようにやりたい仕事を考える上でも、あれはやりたくない、この仕事はやりたくないとどんどんと挙げていって、残ったものが、実は本当にやりたい仕事という可能性もあるわけです。

引き算の結果として

引き算の自己分析の使い方は、残った一つ一つの意見も参考になりますが、残った意見の共通点を見ることで、自分の中にある本当の意識に迫ることが出来ます。

例えば、一日家にいることはしたくない、人間関係が悪い職場では働きたくない、一日中机に向かう仕事はしたくない、などの意見が出た場合、人に会う仕事、外に出る仕事がしたいという意識があることは分かると思います。３つくらいではたいしたことは分からないですが、いくつも意見を重ねると自分でも思いもよらないことが分かり、面白いです。

このように自分の中の意見をどんどん削ぎ落として、見つかった本当の意識には何かしらの共通点があるはずです。その共通点こそがあなたの就職活動、より良い人生にとって非常に重要なポイントとなる可能性が高いです。